Har mistet mye hår siden forrige sommer. Er det normalt?

Hei!

Det er forståelig at du blir bekymret når du opplever økt hårtap.

Alle mister hår daglig, vanligvis rundt 50–100 hårstrå, og det er ikke alltid lett å vurdere hva som er normalt. At du får noen hårstrå i hånden når du stryker gjennom håret kan være innenfor normalen, spesielt når hårtapet er jevnt fordelt over hele hodet slik du beskriver, og ikke i flekker.

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som gjelder for deg uten å undersøke deg, men det du beskriver kan f.eks passe med en periode der flere hår går over i hvilefase samtidig. Dette kan blant annet henge sammen med hormonforandringer, som er vanlig i puberteten, eller andre belastninger som stress, vekttap, sykdom eller annet.

Ulike hårprodukter og hyppig bruk av varmeverktøy som rettetang eller krølltang kan også slite på håret og gjøre at det knekker lettere, noe som kan oppleves som økt hårtap. Det kan derfor være lurt å behandle håret skånsomt.

Det er fint at du allerede har vært hos lege og et godt tegn at blodprøvene dine var normale. I mange tilfeller vil håret begynne å vokse tilbake av seg selv, selv om det kan ta litt tid.

Hvis du opplever at håret blir tydelig tynnere, eller du fortsatt er bekymret, kan du be om en ny vurdering hos lege. Det er helt greit å få dette sjekket.

Jeg legger også ved en nyttig artikkel som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no