Tynn, spiser 4-5 g. daglig. Går ikke opp. Holder et ark og de skjelver, syk

Gutt, 14

Jeg føler meg så tynn, jeg er jo tynn også da. Det jeg ikke skjønner er at jeg går på fotball og løper 2 ganger på en distanse på 7 km hver gang i uka. Jeg spiser også 4/5 ganger om dagen. Men jeg vekten øker ikke, hvis ikke synker den neste dag. Jeg blir ikke noe bredere. Når jeg holder opp en ark så rister arket litt? Er det et tegn på noe alvorlig? Har jeg for svake muskler og bein? Hva skal dette bety? Jeg gjør alt jeg kan men det føles som om det ikke hjelper og at det skal kjempe mye til før det faktisk går ann

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålene dine.

Arket først. Nei, jeg tror heller at de små bevegelsene som er i arket kommer fordi du puster og det gir små bevegelser som forplanter seg til arket. Helt normalt og ufarlig.

Det har ingen ting med svake muskler og ben.

Vekten din.

Det å være i bevegelse krever mye energi som du får fra maten du spiser. Er du i mer bevegelse, bruker mer kalorier en det du klarer å spise på en dag. Da er det normalt at vekten stopper eller går ned.

Snakk med treneren på fotballaget mulig du kan få tips om hva du må spise i forhold til din trening.

Helsesykepleier kan og hjelpe deg med å se på kalori inntak i forhold til forbruk.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.7.2021