Jeg føler at foreldrene mine bryr seg mer om de andre søsknene enn meg

Hei!

Jeg forstår at dette føles vondt for deg. Det er ingen god følelse og oppleve at man ikke blir sett og tatt på alvor når man trenger støtte og trøst.

Du er i en alder der det ofte oppstår diskusjoner og konflikter mellom foreldre og ungdom. Det kan handle om at man har ulike forventninger til hverandre og at man kommuniserer på forskjellig måte. Det er ikke uvanlig at ungdom for eksempel opplever at foreldre kjefter på dem, mens foreldre ikke egentlig gjør det.

Nå når du har blitt ungdom kan det hende at foreldrene dine er usikre på hvordan det er best å snakke til deg og være mot deg. Du har en storesøster og de har jo vært gjennom dette før, men situasjonen kan oppleves annerledes med deg. Da kan det hende at de blir usikre og at den usikkerheten kommer frem på en måte som du opplever som kjeft.

Det aller beste hadde vært om du klarte å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Det er nemlig ikke sikkert at foreldrene dine forstår at du synes dette er vondt og vanskelig.

Be om at dere setter dere ned sammen og si at du har noe viktig du vil snakke om. Bruk gjerne litt tid i forkant av dette der du skriver ned hva som er viktig for deg å få frem. Det er ofte lettere å holde fokus når du har skrevet det ned.

Vær ærlig på at du opplever at foreldrene dine gir deg mindre oppmerksomhet enn lillebror og at det er vondt for deg. Lytt til hva foreldrene dine sier og prøv og ikke bli sint.

Hvis du tenker at det blir vanskelig å snakke med foreldrene dine så kan et godt alternativ være å skrive et brev. Foreldre tar ofte slike brev på alvor fordi de skjønner at du har brukt tid på å skrive ned tankene dine og at det er viktig for deg at de får vite det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier