Blir puppene mindre om jeg går ned i vekt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan de endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Det er vanskelig å gi deg et eksakt svar på hvor mye 10 kg vektreduksjon har for størrelsen på puppene dine. Hvis du går ned i vekt så vil nok puppene dine bli litt mindre, men det trenger ikke å være så mye.

Selv om din mor eller søster har store pupper så er det ikke slik at alle jentene i familien får det.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far!

Det å sulte seg fungerer som regel ikke når det gjelder slanking. Det fører gjerne til at en blir så sulten at en overspiser når en først spiser. Det beste er å spise normalt, men ikke småspise usunt. Det vil si å kutte ut godteri, chips, kaker, boller. Spis heller 4-5 måltider. Når det gjelder middag så bør en bare spise en porsjon.

I stedet for sulte seg, er det fint om du heller klarer å trene, men det viktigste man gjør for å gå ned i vekt er å spise sunt.

Legger ved to artikler om kosthold og hvordan gjøre sunne endringer som jeg anbefaler deg å lese.

Gjerne ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Her kan helsesykepleier vise deg vekstkurven din fra du var baby og sammen kan dere finne gode sunne måter å gå ned i vekt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no