Pappa har mange krav til meg når jeg er på besøk hos han. Jente 14

Hei!

Jeg kan godt forstå at kravene pappaen din har til deg oppleves som strenge. Han kan kanskje virke litt for kontrollerende med deg? Det er vanlig å få bestemme mer og mer selv over ting som både leggetid, utseende og hår når man har blitt tenåring.

Samtidig kan det være vanskelig for mange foreldre å "gi slipp" på barna sine og se dem endres til å bli mer og mer voksne og selvstendige i stilen sin. Kanskje tenker din pappa at du fortsatt er den lille søte "pappadalten" som han kan bestemme over og kontrollere mye. Men sånn er det jo ikke lenger og det kan være vanskelig å godta - for både deg og han.

Mange familier får mer diskusjoner og krangling når barna deres går fra å være barn til ungdom, så dette er jo ganske normalt.

Hvis du vil forsøke å ta en prat med pappa om situasjonen så kanskje det blir lettere for han å slippe litt opp på alle reglene sine? Prat helst en gang dere er venner fra før av og ting er rolig. Fortell at du syns selv du har blitt mer moden og voksen nå og at du har behov for å få bestemme mer selv over både hår, kropp og leggetid.

Lytt til faren din når han forteller hva han mener og vis at du forstår (selv om du ikke nødvendigvis er enig). Det med leggetid må du kanskje godta at han bestemmer over i et år eller to til. Det er vanlig å bestemme at 14-åringen skal gå i seng før foreldrene legger seg selv. Men det kan jo hende dere kan diskutere at leggetiden kan utvides litt? Man bør få være litt lenger oppe, år for år, synes jeg.

Spør gjerne også faren din hvordan det var for han da han var ung. Hadde han lignende utfordringer med sine foreldre på noen områder? Hvordan løste de det? Hvis dere snakker litt om dette kommer kanskje pappa på hvordan det var å være ungdom og kanskje vil han da forstå deg litt bedre. 

Spør i tillegg om det er noe du kan bidra med som vil gjøre det lettere for faren din å akseptere at du bruker lang tid i dusjen og at håret ditt kan få være på den måten du ønsker. Kan du f.eks sette opp håret når dere spiser mat, men ellers få ha det løst? Kan du få dusje litt lenge dersom alle andre har dusjet ferdig før deg (så du ikke bruker opp varmtvannet)? Det går an å lage regler der man møtes på midten.

Og så er det en fin setning som heter: "velg dine kamper". Så tenk etter hvilken "kamp" som er viktigst for deg og foreslå endringen der først. F.eks at du bør få lov til å være litt lenger oppe på kvelden. Så kan du kanskje fortsette å akseptere at håret er i strikk eller at dusjen må være ferdig innen 15 minutter.

Ellers, kan du finne flere gode tips til hvordan dere kan snakke sammen i denne artikkelen vi har laget på ung: snakk med foreldrene dine om vanskelige ting.

Dersom faren din trenger litt råd og veiledning kan du vise han denne fine nettsiden: foreldrehverdag. Den har masse bra om grenser, regler og hvordan snakke med ungdommen sin når man er uenig.

Jeg håper dette var til hjelp. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om det å ha strenge regler og hva man kan gjøre. Les dem gjerne. Jeg håper faren din vil høre på deg og at det ender med at du får mer frihet også når du er hos han. Lykke til:)

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no