Har slitt med rastløshet og sinnevansker siden jeg var 12 eller 13

Jente, 16

Hei jeg har slitt med rastløshet og sinnevansker siden jeg var 12 eller 13 har nå fått diagnose ADHD og det forklarer alt, jeg sliter veldig med og takle den sitter og knyter bena mine og jeg er konstant rastløs det er så slitsomt, og når jeg er hos pappa i helgene så sliter jeg med og takle han for ADHD og masse regler går ikke overens, han er sykt streng og setter regler noe som egentlig er bra i teorien men jeg liker det ikke, han sier at 16 åringer trenger disiplin og at man må være mer streng fordi vi tenåringer er mer vrien, mamma er ikke like streng og da føler jeg meg mer "fri" men samtidig så er det det at jeg er mer glad i pappa enn i mamma, jeg er en pappadalt og det har jeg alltid vært så selv om han er mye hissigere og strengere, så føler jeg meg mer "happy" hos han hvordan kan jeg takle mine "demoner" bedre? skulle ønske jeg kunne kvitte meg med den...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no og forteller om hvordan det er å leve med ADHDen, rastløsheten og relasjonen til foreldrene dine.

Jeg forstår at er vanskelig å takle ADHDen når det er så mange strenge regler hjemme hos pappaen din.

Jeg tenker at det kanskje ville hjulpet å snakke sammen, du og faren din, (i fredstid) om hvordan det er inni deg. Om uroen, rastløsheten og det sinnet som du kjenner på, mye grunnet ADHD. Hvordan det å ha så strenge regler gjør det vanskelig.

Ved å ha litt større forståelse for hverandre, hvordan dere tenker om ting, så kan dere kanskje lage de reglene sammen? Da er de litt lettere å følge.

Kanskje du kan anbefale pappaen din å lese om grensesetting og ungdom, trykk her (og se youtube videoen med psykolog Peder Kjøs mot slutten).

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 6.6.2024