Moren min og jeg har ikke et godt forhold

Jente, 17

Hei! Jeg og mamma har aldri hatt et serlig bra forhold. I dag er det vanskelig å se tilbake på hvorfor det er blitt sånn, men det er nok en blanding av veldig mye, og mange hendelser som har hopet seg opp. Nå føler jeg hun og jeg har kjempe kort lunte med hverandre og klarer kun å snakke om overflate temaer sammen. Jeg har et godt forhold til min far, vi får det til, men ikke jeg og mamma og jeg aner ikke hvorfor og helt erlig føler jeg det ikke er vits i og med at det altid bare ender med at hun blir sur og jeg griner da vi snakke om ting, og jeg er snart voksen. I dag har jeg ikke behov for en trygg mor like mye som 13 år gamle meg hadde, og jeg synes veldig synd på hun for at jeg aldri klarte dette før så Jeg har tenkt å gi det en siste kjangse og skrive et brev eller melding til henne. Derfor lurer jeg på hvordan jeg burde legge det fram. Bør jeg si noe om hvorfor det har blitt sånn, hvordan det er i dag og hvordan vi kan utvikle det videre? For det vet jeg ikke…

Svar

Hei

Jeg skjønner at du tenker mye på hvorfor forholdet mellom moren din og deg ikke er spesielt godt. Som du skriver har det vært mange hendelser. Min erfaring er at det kan være veldig viktig å få ryddet opp i ting som skjer underveis. Hvis man ikke får til å rydde opp, så kan det hope seg opp.

Mange foreldre kan også ha ting de strever med. Jeg vet ikke mer moren din, men det kan jo hende at hun har hatt noe som har påvirket henne.

Du har hatt behov for en trygg mor, og det er jo et viktig behov hos barn. Selv om du er 17 år har du jo fortsatt behov for omsorg og trygghet. Det er foreldre som har ansvar for å skape trygghet.

Det er fint at du ønsker å jobbe for at forholdet mellom moren din og deg skal bli bedre. Det er fint å skrive et brev. Moren din kan lese det brevet flere ganger og da klarer hun kanskje å ta ditt perspektiv.

Du foreslår å dele det i hvorfor det har blitt sånn, hvordan det er i dag og hvordan vi kan utvikle det videre. Det høres ut som en fin inndeling.

Hvorfor det har blitt sånn: Kanskje du kan skrive noe om at du ikke helt forstår hvorfor ting har blitt så vanskelig. Du kan jo da skrive at du gjerne ønsker hjelp til å forstå litt mer.

Hvordan det er nå: Du kan jo si noe om hvordan det er for deg. Da kan du jo også skrive hvordan det oppleves når hun blir sur. Blir du redd da? Skriv det gjerne så hun kan forstå at måten hun er på påvirker deg.

Veien videre: Her kan du jo skive ønskene og drømmene dine videre. Kanskje et mål kan være at dere snakker sammen. Det er vanskelig å snakke med andre når de blir sure. Kanskje dere kan snakke sammen uten at det eskalerer? Kanskje du kan foreslå at dere gjør noe sammen? Hvis det er noe som kan passe.

Hvis du skriver et sånt bre så får du tatt opp dette som er viktig for deg. Det kan jo hende at moren din ikke klarer å ta det til seg. Men det er jo verdt å prøve.

Noen kan også oppleve at forholdet til foreldre kan bli bedre når de selv er voksne. Så det er jo mulig å jobbe for at forholdet mellom dere to kan bli litt tryggere.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 25.6.2025