Brun flekk i trusa, er det starten på mensen og når vil den komme?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det høres ut som mensen er på gang, eller at du har fått mensen.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen.

Det du nå kan gjøre er å dusje og ta på deg et truseinnlegg eller et helt nytt bind før du drar på skolen. Tørk deg også godt nedentil sånn at du får vekk det blodet som er der. Ta med deg bind i sekken og i lomma, så du kan gå på do og skifte mens du er på skolen.

Ofte blør man mest de første par tre dagene og det er sjelden man blør så mye at det blør gjennom. Man kan få kjøpt bind som suger til seg ekstra blod, det ser du utenpå pakningen jo flere fylte dråper, jo mer suger det til seg. Les mer om dette i artikkelen under svaret.

Du kan også ha et truseinnlegg eller tynt bind og et tykkere bind på samtidig. I tillegg til å ha med deg ekstra bind, kan du ha med deg en ekstra truse og bukse i sekken du kan skifte til hvis du skulle være så uheldig at du blør gjennom.

Snakk med læreren din hvis du er veldig stresset, og kanskje også helsesykepleier på skolen din, sånn at du kan gå for å skifte i timene også hvis det blir nødvendig. Ofte kjenner man hvis det kommer mye blod og renner ut.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no