Har begynt å hallusinerer og føler meg engstelig, hva kan det bero på?

Hei

Det er vanskelig å svare helt sikker på hva dette kan bero på men det er flott at du tar kontakt og det er en god start.

Her gjeller det å være litt detektiv i ditt eget liv og se litt om det skjedd noe som kan ha påvirket deg og gjort at du blitt mer redd.

At hallusinere kan bero på mange ting og noen av de enkleste årsakene kan bero på at man spist og drukket for lite over en periode. Det kan og skje om man har høy feber. Det kan også være lurt å få sjekke synet.

Så kan det å se mye skumle filmer på TV gjøre at du har blitt mer engstelig. Eller at du for tiden føler på mye stress og er på høyspenn både fysisk og psykisk. Og om du i tillegg sover litt dårlig og får for lite søvn så kan det påvirke deg og gi både hallusinering og engstelighet.

Det er ikke sikkert at noe av dette passer in på deg men det som er lurt å gjøre er å snakke om det du opplever med noen du er trygg på så at man kan finne ut litt mer. Noen i familien for eksempel. Eller helsesykepleier på skolen kan og være en fin person for deg å snakke litt med og som kan hjelpe deg videre om det trengs.

Uansett så hjelper det å dele på tanker og bekymringer som man har eller er redd for. Så snakk med noen, fortell det du opplever. Så kan dere sammen prøve å finne ut hva dette kan bero på

Ønsker deg lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier