Hva kan jeg gjøre for å gjemme kroppen min av og til ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er helt mulig for deg å føle at du er ikke-binær nå. Men som mange sier er du fortsatt ung, og utvikler deg mye fremover. Kanskje vil du alltid føle deg ikke-binær, og være litt flytende mellom kjønn. Det å da tillate seg selv å uttrykke det du føler deg som, er noe du kan bli tryggere på etterhvert. De fleste ungdommer leter etter sin identitet, sin stil, sitt miljø. Det er viktig for oss alle å høre til og passe inn. Men likevel kan man ekspirementere med kjønnsuttrykk, det er både spennende og viktig for å finne ut hva du selv trives best med. Hvis du har behov for å skjule feks bryster, kan du kjøpe en chest binder som holder brystene tett inntil kroppen. Det vanlige er at chest-bindere bestilles over nettet. Det er også kommet nye regler, og nå vil både fastlegen og BUP (Barne og ungdomspsykiatrisk poliklinikk) kunne rekvirere chest-bindere fra NAV.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser. Hvis du synes det er vanskelig med gym, svømming eller annen aktivitet hvor dere må kle av dere, kan du snakke med lærer om du for eksempel kan få bruke en litt mer lukket dusj/garderobe.

Isteden for å forsøke å gjemme kroppen din kan du bruke klær som gjør at du føler deg avslappet og fornøyd. Du kan feks gå i en bruktbutikk eller Fretex, finne litt forskjellig som ikke koster så mye.

Legger ved en artikkel hvor du kan lese litt mer om kjønn og uttrykk.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.