Er kvalm og har litt rennende avføring. Hva bør jeg gjøre?

Hei!

Kvalme og rennende avføring kan ha flere årsaker, f eks omgangssyken. Det er smittsomt.

Fettete mat kan også være en årsak. Som regel tåler man fettete mat iblant, men noen kan tåle mindre. Også sterk mat kan gi diare - eller mat man ikke tåler.

Jeg tror ikke du har fått dette så plutselig fordi du generelt spiser for fet mat. Da skulle du hatt plager i lengre tid. Hvis diareen skyldes fet mat, er det heller fordi du nå nylig har spist noe veldig fettete. Kroppen tåler å kose seg iblant.

Det er mange mulige årsaker til dine plager, og jeg kan ikke si sikkert hva som er årsaken hos deg, når jeg ikke har undersøkt deg.

Jeg vil råde deg til å ta det litt med ro de neste dagene, hvis du fortsatt er kvalm eller har diare. Dette mest for å unngå å smitte andre, i tilfelle du er smittsom.

Det er ikke uvanlig å ha korte episoder med diare. Hvis dette ikke går over i løpet av noen dager, eller du føler deg veldig slapp/dårlig, må du gå til lege. Ellers kan du se det an.

Det er viktig å få i seg mat og drikke selv om man er kvalm. Prøv med små slurker, og små biter mat, gjerne salt kjeks el lignende.

God bedring! Vennlig hilsen lege, ung.no