Hvordan får jeg bedre ånde? Sliter med mandelsteiner.

Hei,

Så hyggelig og fint å høre at du har glede av ung.no. Det setter vi stor pris på.

Jeg synes ikke det høres rart ut at du prøver å unngå at andre skal lukte ånden din og jeg forstår godt at du synes det er ubehagelig.

Du skriver at du har mandelsteiner. Det kan gi dårlig ånde. Mandelsteiner er klumper av bakterier og organisk materiale som samler seg i groper i mandlene. De kan være illeluktende og det er mange som sliter med dette. De som har hyppige mandelsteiner har som regel også økt mengde problemer med mandlene, for eksempel hyppige halsbetennelser med hovne mandler.

Mandelsteinene går som regel ikke ut av seg selv med mindre de mekanisk blir "dyttet ut", enten naturlig av mat og svelgbevegelser, eller om man dytter de med fingrene. De har da som regel en tendens til å dannes på nytt.

Det finnes mange "kjerringråd" for å få bort den vonde lukten, men få hjelper. Jeg ville tatt en tur til fastlegen for å få hjelp til dette. En mulighet er å fjerne mandlene, men da må man ha store og gjentagende plager med dette.

Les også denne artikkelen her, der kan du lese litt mer om generelle råd til de som sliter med dårlig ånde.

Håper dette ga deg svar, ønsker deg lykke til og alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no