Jeg tok en OD for kanskje 1 måned siden på medisinene mine

Jente, 14

Jeg tok en OD for kanskje 1 månde siden på medisinene mine, ingen fant ut, men jeg hadde det jævlig i 2-3 dager. Er det uvanlig å på en måte kunne ønske at noen fant ut og brydde seg? Noen av vennene mine viste det, men ingen av dem sa ifra….. burde de ha sagt ifra? Vet veldig sikkert med meg selv at jeg hadde sagt ifra hvis det var om noen av dem hadde tatt en OD eller hva det måtte være som kunne skadet dem, men de sa ikke ifra til noen. Føler også nå meg bare mer mislykka og spesielt 1 uka etter jeg hadde tatt de var helt forferdelig, for ingen viste det infant noen få venner, alle som hverdag var lik som alltid, lærerne viste ikke så jeg hadde det jo fint ifølge dem på en måte. Men føler bare jeg angrer på at jeg kanskje ikke tok mer, tenkte veldig mye på det i ettertid. Også bare masse anger og tankene etter. Og synes de er litt ekstra sterke når det er bare meg slev som vet + noen venner, men alt i alt meg slev som må klare å leve med det.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om din overdose.

Jeg forstår at det er veldig fortvilende å vite at du har gjort noe så alvorlig, uten at noen har reagert på det.

Jeg tror vennene dine bare er veldig usikre på hvordan de skal reagere på noe de ikke har vært borti før. Kanskje de tenker at de er lojale mot deg, når de ikke sier ifra. (mange tenker sånn, dessverre!)

Når du har det så vanskelig at du til og med tenker på å avslutte livet ditt ved å ta overdose, da er det veldig alvorlig. Det er veldig viktig at du snakker med noen om hvordan du har det og hva som gjør at du har det så vondt.

Når vi ikke deler med andre de vonde følelsene vi går med inni oss, så bare hoper problemene seg opp for oss og vi får det dårligere over tid.

Du skal ikke behøve å gå igjennom vonde perioder av livet ditt, uten hjelp og støtte av noen, helst en voksen, som du kan velge å stole på.

Jeg vil sterkt anbefale deg å ta kontakt med noen, så raskt som mulig. Kanskje helsesykepleier eller psykisk helsearbeider på skolen din eller HFU? Kanskje en lærer, sosiallærer, rådgiver, forelder, noen i familien... hvem som helst egentlig. Fortell at du har det så vondt og vanskelig nå, at du har hatt det lenge, og at du til og med tenker på å avslutte livet ditt.

Det er viktig at noen andre vet, spesielt de voksne rundt deg, at du sliter, sånn at de får mulighet til å hjelpe og støtte deg.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 12.2.2025