Jeg har lyst på kreft.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Det du beskriver, at du har lyst til å få kreft, er faktisk ikke så uvanlig.

Mange ungdommer tenker på sykdom og død som en utvei fra det som er vanskelig i livet sitt.

Tanken om å bli alvorlig syk, kan handle om behovet for å bli ivaretatt, bli sett og forstått. Har man kreftsykdom, så vil alle se og forstå at du har det vanskelig og de rundt deg vil gi deg omsorg og støtte.

Det er mange som strever med å få det, uten at noe er alvorlig galt.

Det trenger ikke å være sånn.

Du spør hva du skal gjøre. Prøv heller å sett ord på hva du trenger. Når du trenger at noen bare lytter og forstår, be om det. Si til dine nærmeste at du savner å føle deg elsket.

Ikke vær redd for å tenke de tankene (ikke vær redd for å tenke noen tanker!). Ingen tanker er farlige.

Tristhet og frykt er naturlige følelser som vil dukke opp i livet, noen ganger ofte, andre ganger sjelden. Ikke flykt fra vonde tanker eller følelser. Prøv heller å gi deg selv støtte, vennlige ord innover.

Unngåelse av det som er ubehagelig og vondt, det vil bare komme tilbake til deg på et senere tidspunkt.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Trenger du noen å snakke med?

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?