Jeg skal miste bestemoren min

Kjære jente 17 år,

Jeg forstår at dette er skikkelig vondt og krevende å håndtere. Du har nylig fått vite at hun er alvorlig syk og at kreften hennes har spredd seg i kroppen hennes.

Det er vanskelig, om ikke nærmest umulig, å akseptere at noen vi er glad i blir syke og at de kanskje dør innen kort tid. Det er fint at du skriver til oss og spør om råd for hvordan du kan håndtere dette.

Først og fremst vil jeg råde deg til å bruke den tiden du har med henne, og at du besøker henne så mye som du kan. Det setter hun nok veldig pris på! Om du føler at du kan snakke med henne om døden, så kan det være fint. Noen synes det kan være til hjelp, mens andre ønsker å heller fokusere på alt annet som ikke omhandler døden.

Det kan uansett være godt for deg å snakke med noen om alle tankene du har rundt det at du kommer til å miste bestemoren din. Spesielt når dette er ditt første møte med døden. Foreldrene dine står deg nærmest og de kan trøste deg og støtte deg når du er lei deg. Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der kan du snakke med helsepersonell som har god kunnskap og erfaring i å snakke med ungdommer som opplever blant annet sorg.

Det kan være at du er veldig lei deg, eller at du føler det er urettferdig å skulle miste noen du er glad i. Vit at de reaksjonene og følelsene du kjenner på, er helt normale. Sorg er en følelse som ofte gjør oss triste og redde, og jeg tenker heller ikke at det er rart om du kjenner på noe av dette før hun har gått bort. Dette vil helt sikkert være en krevende tid for hele familien. Snakk med foreldrene dine og fortell om hvordan du har det. Jeg er helt sikker på at dere er flere som har behov for å snakke om det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg vil anbefale deg å lese.

Sender deg varme tanker. Ta vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no