For litt siden døde farfaren min

Jente, 13

Hei, for litt siden døde farfaren min. Han var en kjempefin farfar, han ga med gode råd og hjalp farmor inn og ut av sykehuset. Han lyttet til meg og alle andre barnebarna, det var noe av det tyngste jeg har opplevd å miste han brått. Han døde på et sykehus etter hjertestopp hjemme. Jeg fikk vite det på morgen, skulle egt til skolen men jeg skjønte at noe var galt. Jeg luktet te, mamma ropte på oss og ba meg og søsteren komme. Hun sa at farfar var død, jeg startet å hylgråte og var hjemme i en uke, Farmor har kreft og går mye inn og ut av sykehuset, i dag hadde pappa fått en telefon av farmor. Hun føler seg dårlig, kastet opp og har bare ligget i senga. Jeg er kjemperedd for at hun skal død. Neste helg skal jeg til henne, siste skoledag av barneskolen. Jeg er kjemperedd for å miste henne også, hva vis jeg farmor dør dagen jeg skal starte på ungdomsskolen. Da har jeg mormor og morfar igjen. Farmor og familien min skulle egentlig på ferie men hun greier det ikke. Hva vis hun dør………..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 13 år,

Uff, jeg kondolerer så mye. Det er utrolig vondt og trist å miste noen man er glad i, spesielt når det skjer helt plutselig. Jeg forstår at dette er veldig tungt for deg.

Først vil jeg si deg at dine reaksjoner og følelser er helt normale. Det er heller ikke noe rart at du blir redd for å miste farmor når du nylig har mistet farfaren din. Det kan kjennes både vondt og urettferdig ut å miste noen man er glad i, og jeg forstår at du er bekymret for din farmor som har kreft. Sorg er en følelse som oftest gjør oss triste og redde.

Har du pratet med mamma eller pappa om hvordan du føler deg? Det vil jeg virkelig anbefale deg, fordi det hjelper ofte å snakke om hvordan man har det. Kanskje du kan snakke med farmoren din og? Ofte hjelper det å prate om det med den du er bekymret for.

Dette vil helt sikkert være en krevende tid for familien. Sorg er en lang prossess, og det kan ta tid før det kjennes mindre vondt. Snakk med foreldrene dine og si at du er trist. Om du synes det er vanskelige å snakke om det hjemme, kan du også snakke med helsesykepleier på skolen eller ta kontakt med Helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der kan du få støttesamtaler over tid for å bearbeide sorgen, og jobbe med de bekymringstankene du har fått nå.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Sender deg varme tanker. Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 20.6.2024