Jeg vil ikke akseptere at han er borte

Hei,

Takk for at du deler historien din og sorgen din med oss i ung.no

Det er forferdelig vondt å miste noen som du er glad i, og jeg forstår godt at du enda ikke har klart å akseptere at han er borte. Det blir neste for vondt å tenke på.

Når et så stort traume oppstår, som det å miste din bror i drukning, så vil det ta tid å venne seg til tanken om at han er borte. For mange er det et sjokk og den fasen av sorgen varer gjerne en stund.

Etterhvert vil du gå litt ut og inn av sorgen og smerten, fordi det blir for vondt å være i den hele tiden. Det er helt naturlig og betyr ikke at du kommer til å glemme broren din.

Jeg håper du har gode mennesker rundt deg og god støtte, at du får gråte mye og kjenne på sorgen, for det er helt nødvendig.

Sender deg mange varme tanker og god klem.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no