Jeg savner min morfar, hva gjør jeg nå?

Jente, 18

Hei, far moren min døde i sommer og da gikk det hard ut over moren min, vi er invadere så han bor ikke Norge og vi kunne ikke gå på begravelsen, men når jeg fikk høre lo jeg og ble jeg ikke så lei meg æ bare aksepterte dt og gikk videre. Nå i november har det begynt å slo meg, han begynt å skjønne at jeg kan ikke snakke med han eller noe og at han er virkelig dø og det gjør skikkelig vondt. Jeg savner han og jeg synes ikke det er greit at han skal bare for lov til å dø. Hva gjør jeg nå liksom?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å høre at du har mistet din bestefar, og det er forståelig at det begynner å gå opp for deg at han er borte for alltid.

Mange ganger kommer det brått på og en får et lite sjokk. Da kan ta det ta lang tid før en forstår at personen er borte og en kjenner på et savn og en sorg.

Det er ikke noen fasit på hvordan man skal sørge eller hvor lenge sorgen skal vare. Det er normalt at den verste sorgen gir seg etter en tid, mens savnet kan vedvare lenge. Husk at det er egentlig er bra at man har noen å savne fordi det betyr at man har hatt noen man var veldig glad i og som betydde mye for en.

Det beste du kan gjøre er å snakke med din mamma og familie om hvordan du føler det. Det er godt å sette ord på sine tanker og følelser, og han en voksen å dele dette med.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med de hjemme, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Ikke vær redd for å ta kontakt med helsesykepleier, som har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om følelser, sorg og savn.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS

Besvart: 29.11.2021