Jeg mistet mitt livs kjærlighet til selvmord

Jente, 20

Hei. Jeg mistet min livs kjærlighet og beste venn til selvmord for snart tre måneder siden. Det er veldig tungt. Jeg har også helseangst og dødsangst. Alltid hatt det. Jeg er livredd for å dø. Jeg er ikke redd for å dø fra de jeg er glad i, og jeg er ikke redd for smerter før man dør osv. Jeg er redd for det å være dø. Hvordan føles det. Er det som å sove, bare for alltid, og hvordan er så fall det. Hvordan føles det å ikke føle. Jeg lever i troen om at de vi er glad i, slik som han jeg mistet, følger med og passer på meg, og at når man dør vil man se de igjen. Derfor liker jeg også å høre nær døden historier hvor alle bekrefter sånt. Men jeg klarer ikke slutte å være redd for døden. Selv om jeg prater med mange om dette. Det eneste jeg ønsker er å få se han igjen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så vondt at du har mistet en som har vært så viktig og nær for deg. Det er alltid et sjokk og miste noen brått og kanskje ekstra vondt når det er selvvalgt.

Jeg forstår at du har fått mange spørsmål og tanker i ettertid. Det er ikke unormalt. Vi har ofte et behov for å forstå og for å holde fast i at den vi mistet ikke er borte for alltid.

Sorg er tungt og den kan være vanskelig og forstå. Mitt beste råd til deg e å snakke med noen om det sjokket over å miste og om de følelsene du sitter igjen med.

Det er også en organisasjon som heter UNGE LEVE. Der kan du møte andre som har erfart det samme som deg. Kanskje det kan være en trøst at du ikke er alene om det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 29.2.2024