Jeg mistet farfaren min brått

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette.

Det er kjempetrist å høre at du mistet farfaren din som var så viktig for deg. Ofte kan det være ekstra vanskelig når noen dør brått, og vi kan få tanker om ting vi skulle ha sagt. Men sånn som du beskriver forholdet dere hadde, så er jeg helt sikker på at han visste at du var glad i han. Det kan du være trygg på.

Alle sørger på sin egen måte, og 9 måneder er ikke så lenge når det var en så viktig person som du mistet. Allikevel vil jeg anbefale deg å snakke med noen om sorgen din. Sorg blir lettere å bære når vi kan dele den med noen og det kan også hjelpe på angsten for å miste andre. Hvis du ikke får til å snakke med foreldrene dine, er det kanskje noen andre voksne i familien som du er trygg på og kan snakke med. Da kan det også være fint å snakke om alle de gode minnene dere har.

Jeg legger også ved en artikkel om sorg som du kan se på.

Jeg ønsker deg alt godt!!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse