Morfar skal dø, og jeg gjømmer følelsene mine

Jente, 13

jeg har ingen å snakke med annet enn dere og jeg hopper inni det så når jeg var 7 døde bestefaren min men nå er morfaren min blitt veldig dårlig han har masse vann i hodet som dager etter dager dreper gjerne deler så han sakte men sikkert dør og neste uke skal jeg til mormor og si hade til han en siste gang og og vere på begravelsen hans men jeg har lyst men jeg gråter vær natt ( nå å) og jeg har ingen og snakke med hjemme eller på skolen. Jeg gjemmer følelsene mine hjemme og overalt og jeg greier ikke å snakke med folk face to face eller engang i tekst men her er det enklere da, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre vær dag kommer det mer og mer press på meg for eksempel for litt siden ble foreldrene mine skilt med den har jeg fått hjelp av dere om, og jeg mistet en venn og jeg vet ikke hva kommer neste men jeg tror den er at morfar før. Så ja jeg håper dere kan hjelpe meg litt. Tusen takk.

Svar

Hei

Så leit å lese om din morfar, og at du ikke klarer å vise følelsene du har inni deg. Jeg skjønner at du nå er veldig lei deg, og at du gråter hver natt. Når man er i sorg kan det være vanskelig for noen å snakke om det en står midt oppi. Sorg utløser mange forskjellige følelser. Det du beskriver er ikke uvanlig.

Jeg antar at de der hjemme også er veldig lei seg for det som skjer med din bestefar. Det er vanlig å reagere forskjellig på vanskelige hendelser som for eksempel at noen er alvorlig syk. Noen blir innesluttet, noen gjemmer følelsene sine, mens andre gåter og snakker masse. Dette kan gjøre det vanskelig innad i en familie. Man sørger rett og slett forskjellig.

Samtidig er jeg sikker på at din mor vil være der for deg hvis du klarer å åpne opp for den sorgen du nå bærer på.

Hvis du ikke klarer å fortelle henne det, så kan du skrive til henne på en lapp eller melding. Mest sannsynlig vil hun da snakke med deg. For de aller fleste er det godt å få sørge sammen over at man kommer til å miste morfar og faren sin. Dere er jo begge veldig glad i han. Det å få gråte sammen og kanskje også le av fine og gode historier er som regel godt, og kan hjelpe i det dere nå står overfor.

Du har opplevd mange "tap" i det siste. Foreldrene dine har gått fra hverandre, du har mistet en venn og nå er din morfar alvorlig syk og du skal si farvel til han. Det er veldig mye å bære på. Ting blir gjerne verre hvis en holder det for seg selv. Jeg vil derfor på det sterkeste anbefale deg å snakke med noen du stoler på.

Hva med å ta kontakt med helsesykepleier på skolen? Helseykepleier har taushetsplikt og det kan være godt å snakke med noen helt uavhengige om det som nå er vondt og vanskelig.

Jeg håper du tar mot til deg og klarer å vise dine følelser og sorg til noen du stoler på. Det å få gråte og fortelle hvordan man har det er godt når man er lei seg.

Jeg ønsker deg virkelig lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.4.2025