Hvordan takler jeg frykten for å miste farmor?

Hei jente 13 år.

Det er veldig tungt å gå gjennom noe så vanskelig som du beskriver. Det å miste farfaren din så uventet har satt dype spor, og det er helt naturlig at du nå er redd for å miste farmoren din også.

Kreft og lungebetennelse kan gjøre helsen hennes veldig sårbar, spesielt når kroppen ikke er sterk fra før. Det er forståelig at tankene går i sirkel, og at du føler deg sliten både mentalt og fysisk av å bære dette inne i deg samtidig som du prøver å være «normal» på skolen.

Det kan hjelpe å snakke med noen du stoler på, som en voksen hjemme, en helsesykepleier eller en rådgiver på skolen. Det går også an å snakke med noen på helsestasjon for ungdom. De kan støtte deg og hjelpe deg å finne måter å takle følelsene på, slik at du ikke må bære alt alene.

Husk at det er lov å være redd og lei seg, og at det ikke betyr at du er svak. Du gjør det beste du kan i en veldig vanskelig situasjon.

Håper du har det litt bedre nå og at det går greit med deg. Ønsker deg en fin sommer og alt god.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no