Hva kan jeg gjøre for å forhindre urinveisinfeksjon etter samleie?

Hei!

Samleie er den vanligste årsaken til urinveisinfeksjon hos jenter. For å forebygge dette i best mulig grad bør du følge disse rådene:

• Tiss rett etter sex: Ved å tisse kort tid etter sex skyller du bort bakterier som kan ha kommet inn i urinrøret under samleie.
• Drikk mer vann: Drikker du mer vann vil du tisse mer og oftere. Dette skyller urinrøret for bakterier.
• Hvis dere har analsex, er kondom viktig for å beskytte mot at bakterier fra tarmen føres til urinrøret. Kondomet må tas av eller byttes før videre sex etter analsex.
• Tørk alltid forfra og bakover: Når du tørker deg med papir på do, start alltid foran og tørk bakover mot rumpa. Da unngår du å flytte bakterier i retning urinrørsåpningen.

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor du kan leser med om urinveisinfeksjon og når du eventuelt bør oppsøke lege.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no