Hvordan kan jeg unngå urinveisinfeksjon etter samleie?

Hei!
Takk for at du skriver inn til oss i ung.no om det som du lurer på.

Urinveisinfeksjon forkortes ofte til UVI. Noen kaller det også for blærekatarr.

UVI er både normalt og vanlig for seksuelt aktive jenter. Infeksjonen er aldri normal for gutter. Grunnen til dette er at jenter har et veldig kort urinrør, mens gutter har et lengre urinrør. Det gjør at det hos jenter er kort vei fra endetarmen til urinrørsåpningen og videre til urinrøret og blæren. Når bakterier fra tarmen havner i urinrøret eller blæren, kan du få en infeksjon.

Det er vanlig at dette skjer hos jenter som har sex, fordi bevegelsene under sex og samleie kan flytte bakterier mot urinrøret. Men jenter som aldri har hatt sex kan også få UVI, det er bare mindre vanlig.

Får du infeksjonen flere ganger, bør du følge disse rådene:

• Tiss rett etter sex: Ved å tisse kort tid etter sex skyller du bort bakterier som kan ha kommet inn i urinrøret under samleie.
• Drikk mer vann: Drikker du mer vann vil du tisse mer og oftere. Dette skyller urinrøret for bakterier.

Husk også rådet som gjelder for alle jenter:

• Tørk forfra og bakover: Når du tørker deg med papir på do, start alltid foran ved og bakover mot rumpa. Da unngår du å flytte bakterier i retning urinrørsåpningen.

Hvis dere har analsex, er kondom viktig for å beskytte mot at bakterier fra tarmen føres til urinrøret. Kondomet må tas av eller byttes før videre sex etter analsex.

Er du jente med UVI trenger du ikke oppsøke lege hvis du har de vanlige symptomene og ellers føler deg i fin form. Oppsøk lege hvis:

• Du er usikker på om det er urinveisinfeksjon du har eller du føler deg utrygg
• Plagene dine har vedvart i 7 dager uten å bli bedre
• Du føler deg i dårlig form
• Du har høy feber
• Du har sterke mage- eller ryggsmerter

Om du har hatt ubeskyttet sex (og særlig med en ny partner) bør du teste deg for kjønnssykdom. Kjønnssykdom som feks klamydia kan også gi svie når man tisser.

Hvis du har andre sykdommer fra tidligere (for eksempel nyresykdom), kan det hende du skal oppsøke lege raskere enn andre. Snakk med legen din om dette.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen helsesykepleier