Er det så enkelt at man kan ta jern for å bli kvitt utflod?

Hei

Du sier at du merket en endring på utfloden din etter at du begynte å ta tilskudd av jern. Jeg er ikke kjent med at jern kan gjøre at kvinner får mindre utflod. Kvinner som har store menstruasjonsblødninger over lang tid kan få jernmangel. Hvis man har påvist jernmangel er det anbefalt å ta jerntilskudd. Jerntabletter er ikke farlig så lenge du har behov for mer jern i kroppen din, men man skal ikke ta jerntabletter hvis man ikke mangler jern.

Etter at man har tatt jerntilskudd og man får et normalt nivå av jern igjen føler mange kvinner seg mer opplagte og mindre trøtte. Kanskje er det slik at hvis du føler deg mer opplagt, sterk og frisk så påvirker det menstruasjonssyklusen slik at du får mindre utflod. I en periode både før og etter den første menstruasjonen er det vanlig at jenter/kvinner har mye utflod, men etterhvert så får man mindre utflod. Kroppen ordner opp selv på en måte!

Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no