Trolig min første mens. Brun utflod og ømme bryster. Er det tegn på det?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Gratulerer med mensen. Det du beskriver er med stor sannsynlighet din første mens.

Utflod er normalt når du blir eldre. Det første kan den variere i farge og mengde. Det er normalt. Det skal normalt ikke være smerter med utflod.

Når du skal vaske deg i underlivet så er alt på innsiden av huden selvrensende. Du behøver ikke vaske innsiden av kjønnsleppene. Det er nok med å skylle med dusjen fra navlen og nedover. Aldri opp i skjeden. Ikke såpe. Flekken du hadde i trusen din kan være utflod. Det er normal fuktighet som skal være i skjeden. Det kan legge seg i trusen. Bruk helst ikke truseinnlegg. Det kan bli for tett slik at du ikke får luft. Da kan det bli sårt.

Smerter i brystene er ikke så normalt. Det kan være vondt og du kan få noen kuler rett før mensen. Ikke farlig, men vondt. Det blir bedre med tiden.

Tegn på mensen kan være, humøret er ikke så bra, du er sur, smerter i magen, ømme bryster.

Det kan bli bedre når du har hatt mensen en stund. Du behøver heller ikke ha vondt hver gang du har mensen. Det kan variere noe.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no