Hva er forskjellen på agorafobi og sosial fobi?

Hei,
Selv om agorafobi kan arte seg på forskjellige måter, er frykt for å forlate hjemmet et vanlig tema. Mange er redde for å være alene, særlig når de må gå ut. Angsten for å få et panikkanfall i slike situasjoner står i sentrum for denne fobien.

De fleste mennesker med agorafobi har også panikklidelse og problemene innledes vanligvis med at personen opplever et brått og skremmende panikkanfall. Typiske kjennetegn er:

• angst for å bli «fanget» på bestemte steder der det er liten mulighet til flukt og assistanse
• angst for at en på dette stedet vil rammes av panikk
• angst for at dette igjen vil utvikle seg i en katastrofal retning, ved at en blir alvorlig syk, besvimer eller utsettes for ydmykende opplevelser

Sosial fobi kjennetegnes ved at man har angst for å stå frem og bli sett av andre. De frykter å bli ydmyket, latterliggjort eller dumme seg ut i andres nærvær. Særlig uttalt i situasjoner hvor mange mennesker er samlet, for eksempel i kantinen, på forelesninger, i trange rom.

Sosial fobi medfører stor grad av unngåelse av mange sosiale situasjoner og for mange er isolasjon et stort problem. Frykten for å gå ut blant folk er ofte stor og invalidiserende. Agorafobi og sosiale fobi kan se ganske likt ut, men årsaken til frykten for å gå ut er ikke den samme.

Jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om du kan ha agorafobi i tillegg til sosial fobi/angst. For å finne ut av det må det gjøres en grundigere kartlegging. Det er imidlertid fult mulig å ha flere ulike angsttilstander samtidig. For å få bedre svar på dette kan du snakke med Helsestasjon for ungdom.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog