Jeg skulle ønske jeg hadde lært mer om sex?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du savner at du har en prat med mamma eller pappa om sex, og at du har lært hvordan du best kan ta vare på deg selv i et seksuelt forhold? Er det det du mener.

Det viktigste for å nyte god sex, er at du har et godt forhold til din egen kropp. At du gjennom å onanere har lært deg hvordan din kropp reagerer på berøring, og hvor du liker å bli berørt, hva er det som kjennes godt?

Gjennom å onanere blir du kjent med kroppen din, men kjønnsorganet ditt og ikke minst din egen seksualitet.

Jeg tenker at åpenhet og ærlighet er bærebjelkene i et godt forhold, seksuelt eller ei. Jeg synes at du skal fortelle kjæresten din hvordan du har det, hvordan du føler deg umoden i seksualiteten og usikker på deg selv, din egen kropp, og kanskje ikke minst usikker på ham.

Du skriver ikke hva det er du vil vite. Når du skriver at du kun har det som du har lært på skolen og av venner, så sitter nok du på samme kunnskap som de fleste andre ungdommer på din alder. Noen er så heldige at de har foreldre som har snakket åpent med dem om sex, men det er dessverre ikke vanlig. De fleste finner ut av det på egen hånd, gjennom prøving og feiling.

Det viktigste er at sex skal aldri gjøre vondt! Ikke inntrenging, heller ikke selve samleiet. Gjør det vondt, er du sannsynligvis ikke kåt nok, og da blir du heller ikke våt nok, og glatt nok. Da trenger du lenger forspill, mer trygghet og åpenhet i samspillet med kjæresten.

Sex foregår i hjernen, og det er signaler som går via nervebaner fra kjønnsorganet til hjernen og ned igjen med seksuell respons som styrer hvor kåt og våt du blir. Er du ikke vant til å onanere, kan disse signalene gå veldig sakte. Det gjelder å øve opp seksualiteten sin, og lære sine egne signaler å kjenne.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få svar på alt du lurer på, og god og riktig informasjon om seksuelle tenningsmønster.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)