Kan jeg få tips til å få utløsning når jeg runker?

Hei, så fint at du skriver til oss.

Utløsning vil komme når du har begynt å produsere sæd. Det skjer når kroppen har kommet litt lengre i puberteten.

Ingen kan påvirke når du vil få utløsning. En dag vil du merke at det kanskje er vått i trusa eller på lakenet når du våkner. Da kan det være en sæduttømming. Det er vanlig at kan komme om natten uten at man har gjort noe seksuelt.

Gutter har minst 10-12 ereksjoner i døgnet i puberteten. Kroppen din utvikler seg mye fremover, og du kan lese om hvordan dette skjer i denne artikkelen: Hva skjer med gutter i puberteten?

Tanker om onanering og sex trenger ikke være tilstede selv om du får stiv penis. Det kan skje helt av selv selv.

Når du er kåt er det sunt å onanere, men det er jo ikke alltid man er for seg selv. Da kan du tenke at du kan glede deg til tiden du kan være i fred og bli enda bedre kjent med kroppen din. Her kan du lese mer om onanering.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)