Hvordan kan jeg være mindre avhengig av kjæresten min?

Jente, 16

Hei, har vært sammen med en gutt nå i snart 5/6 måneder. Og jeg har på en måte ett lite «problem». Det er at jeg ikke klarer å være glad uten han med mindre jeg er med venner. Min lykke avhenger veldig mye av han, og det kan være veldig slitsomt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å være glad uten å ha han med meg hele tiden liksom. For jeg er veldig lite med andre venner (likevel om jeg har mange av de) Og bare jeg merker en liten forskjell i hvordan han snakker til meg feks, så tror jeg noe er galt med en gang og jeg blir veldig påvirka av han på en måte. Det begynner å bli litt slitsomt, fordi jeg overtenker også hele tiden, og det er til grader veldig mye i det siste. Hva kan jeg gjøre for å bli mindre avhengig av han? Jeg har ikke vært like mye med han nå da han sier han vil være litt alene, noe jeg kan forstå da vi har vært sammen hele ferien både på tur osv. Men jeg er litt trist hvis jeg ikke er med han på en måte…Likavel om vi begge må ha alenetid i forholdet som andre folk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår det sånn at du har en kjæreste, som du er veldig opptatt av. Jeg skjønner godt at det er vanskelig når du føler at du vil være med kjæresten din hele tiden.

I alle forhold tror jeg nok det er en viss periode der man må finne ut hvordan man skal navigere både forholdet og vennene slik at man får en balanse i livet. Dette er ikke alltid like lett for alle, men det viktigste for å løse slike konflikter er ved god kommunikasjon!

I forhold må man inngå kompromiss og det er viktig at begge parter er tydelige på hva den andre kan forvente seg i et forhold sammen. Kommunikasjon er utrolig viktig, og jeg tror det er bra for deg å snakke med kjæresten din om hva han og du vil og hvordan det føles når den andre parten vil noe annet.

Du kan så klart ikke forvente at kjæresten din skal være med deg hver eneste dag. Hva om dere finner en middelvei som fungere for begge? Dere kan for eksempel bli enige om at dere henger to eller tre dager i uken. Hvordan høres det ut? Snakk sammen og bli enig slik at det blir lettere for dere begge.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 3.8.2022