Jeg har det så vanskelig, klarer ikke å se at noe er bra, hva gjør jeg?

Hei.

Det høres ut som du har hatt eller har det litt vanskelig på flere måter, både hjemme og i forhold til kjæresten din.

Du må snakke med kjæresten din først og fremst , et forhold skal være basert på gjensidig tillit, respekt, ærlighet og kjærlighet . Man skal ikke kritisere eller ønske å forandre den man er sammen med. Det er kun hos seg selv man kan gjøre endringer.

Respekt bør stå høyt i et hvert forhold. Du skal forvente å bli tatt på alvor og bli sett. Du bør forvente at kjæresten din behandler deg bra, og at du selv klarer å behandle kjæresten din bra.

Det er ikke greit å slå, true eller skade kjæresten sin, uansett hvor sint man er på hverandre.

Det er heller ikke greit å trykke hverandre ned med ekle kommentarer og bemerkninger. En kjæreste skal løfte deg opp og få deg til å føle deg bra, ikke motsatt.

Dere bør jo også snakke sammen hva dere kan forvente av hverandre, hva synes dere er greit i forhold til vennskap med andre for eksempel. Ungdom i dag har ofte venner av begge kjønn , og man må få beholde vennskap selv om man får seg kjæreste.

Sjalusi er veldig normalt og det kan alle oppleve og føle fordi man er redd for at den andre parten skal gjøre noe man selv ikke synes er greit. Sjalusi kan også gjøre mye skade i et forhold og det må jobbes med.

Jeg tror det kunne være fint for deg å gå å snakke med noen voksne som kan hjelpe deg med å sortere litt tanker og følelser. Det å finne positive ting i hverdagen , og å finne glede og energi.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, hvis du går på skole, eller gå til helsestasjon for ungdom, der er det flere fagpersoner som kan hjelpe deg, og det er et gratis tilbud.

Ønsker deg alt godt, og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier