Jeg tenker dårlig om forholdet til kjæresten min, hva gjør jeg?

Hei!

Så koselig at du har fått deg kjæreste! Ekstra hyggelig er det når det er en person du kjenner godt som venn og som du har blitt veldig glad i.

Hvis det er slik at du ikke har det bra så vil det nok påvirke forholdet ditt også. Selv om det ikke har noe med kjæresten din eller forholdet å gjøre direkte, vil din psykiske helse påvirke hvordan du har det som kjæreste og hvordan du er som kjæreste.

Jeg tror det vil være fint for deg å snakke med kjæresten din om hvordan du har det. Kanskje har han allerede merket at det er noe som gjør at du ikke har det bra. Det kan gjøre han usikker på hva du føler og han kan bli usikker på forholdet. Derfor er det lurt å fortelle han om det. Siden dere kjenner hverandre godt så er jeg sikker på at du får til det.

For at et forhold skal fungere godt er det viktig med god og åpen kommunikasjon. Dette er noe begge parter må øve på gjennom hele forholdet. Jeg tenker at det å fortelle hvordan du har det til kjæresten din kan gjøre at dere får til en god dialog og kan bli tryggere på hverandre. Forholdet vil da også føles tryggere for dere begge.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier