Hva kan være grunnen til jeg er svimmel?

Hei

Så bra du kontakter oss når du føler deg usikker.

Jeg kan tenke meg det må ha vært ubehagelig for deg å kjenne deg svimmel, spesielt når du er på jobb.

Svimmelhet kan ha mange årsaker, her er noen av dem:

• Hvis man spiser lite
• Hvis man har sovet lite
• Hvis man stresser
• Hvis man strever og har det vanskelig psykisk

Du bør ikke ta 2 stk p piller selv om du har glemt å ta dem hver dag. Du tar pillen når du husker på den og tar en ny dagen etterpå som vanlig. Har du glemt å ta p piller en eller flere dager,bør du bruke kondom ved samleie i 7 dager for å være sikker på at du er beskyttet mot graviditet. Det er lite sannsynlig at du ble svimmel av p pillene, spesielt når du har gått på dem i så lang tid.

Det er fint du kontakter lege, som du gjorde sist du var bekymret for å sjekke at alt var bra, noe det høres ut som det var.

Du sier du har jobbet mye i det siste. Man kan jobbe uten å føle seg stresset. Det handler ofte om hvor mye jobben krever av deg og hvordan du selv opplever det. Klarer du å koble av når du er ferdig på jobb? Hva gjør du når du har fri? Kan du lytte til deg selv og kjenne etter hva du egentlig trenger og har behov for når du ikke jobber? Da kan du fylle på med energi og ro, så det kan være lettere for deg å stå i en jobb som kan kreve mye.

Hvis du ikke opplever at det jeg sier kan være årsaken til din svimmelhet og du bekymrer deg for det, synes jeg du skal kontakte din fatlege igjen for å undersøke om alt er som det skal være med din fysiske og psykiske helse.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no