Jeg blir kvalm av å tenke på mat. Er det normalt?

Jente, 15

Hei! Jeg sliter med matlyst og foresatte tror jeg har en spiseforstyrrelse. Tror ikke det selv, men har blitt påvirket og mulig bekymret. Jeg sliter med oppkast av magesyre og har det siden jeg har vært liten. Jeg er ganske opptatt over hvordan jeg ser ut og vekten min, farlig? Jeg føler meg ikke sulten eller noe sånt, blir kvalm bare av å tenke på mat og spiser sjeldent. Jeg veier 66kg, veide 70 i sommer, er 172 høy og trener 1-2 ganger i uken på treningsstudio. Lurer bare på om det er normalt?

Svar

Hei.

Jeg anbefaler at du får en legeundersøkelse så raskt som mulig. Det er ikke vanlig å bli kvalm av mat.

Du trenger en undersøkelse for å finne ut hvilken type oppfølging du skal ha. Om du ikke klarer å spise nok mat fordi du ønsker å gå ned i vekt kan dette være en spiseforstyrrelse. Om du er kvalm og uvel og ikke ønsker å gå ned i vekt, kan det hende at du har en underliggende sykdom som det er viktig å få hjelp til.

Du skal ikke være alene om dette. Du trenger en undersøkelse av fastlegen din og dine foresatte må informeres om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 29.10.2025