Jeg kan bli kvalm og kaste opp, hva er det?

Jente, 20

Hei! Jeg tror dette er noe jeg har hatt hele livet, uten at det har gått opp for meg. Jeg sliter når det kommer til mat. Jeg har lyst til å spise normalt. Jeg bryr meg ikke om vekt eller kalorier. Det som skjer er at jeg kan miste matlysten, blir kvalm og noen ganger kaste opp. Dette er noe som har skjedd flere perioder i livet mitt, men spesielt ofte det siste året her. Det gjør at jeg ikke har lyst å spise blant andre folk, fordi jeg er redd for å bli kvalm og ikke klare å spise opp maten min. Jeg lurer derfor på om dette er en form for spiseforstyrrelse eller kanskje en type emetofobi? Dette er også noe som går utover helsa mi i de dårlige periodene, og jeg begynner å bli veldig lei av å føle meg slik uten å kunne gjøre noe med det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit at du strever med kvalme og mat. Jeg forstår at du begynne rå bli lei. Du trenger en legeundersøkelse slik at du får hjelp til å finne ut hvilken type oppfølging du skal ha.

Siden du ikke ønsker å gå ned i vekt er det sannsynlig at du ikke strever med spiseforstyrrelse, men at dårlig matlyst og lite mat er med på å forsterke kvalmen. Dette kan i verste fall utvikle seg til en spiseforstyrrelse selv om det ikke er tenkt sånn i utgangspunktet.

Det kan hende at redselen din for å kaste opp har utviklet seg til emetofobi (Angst for å at du selv eller andre skal kaste opp).

Lite mat kan forsterke kvalme. Du trenger støtte til å spise regelmessige måltider slik at du blir mindre kvalm. Du trenger også hjelp og støtte til å spise selv om du blir bekymret for om du kaster opp. Den beste behandlingen for angst er å utfordre seg på det man bekymrer seg for slik at man opplever at det går bra. Du trenger støtte til å spise nok mat og til å spise med andre for å oppleve at det er trygt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 16.6.2024