Hvor mange ganger daglig er vanlig å runke?

Hei!

Det er stor forskjell på hvor ofte en runker. Noen runker ofte, andre sjeldnere. Det er noen som ikke runker.

Det er derfor ikke mulig å komme med et gjennomsnitts antall ganger.

Det er sunt å runke. Du blir godt kjent med kjønnet ditt. Du vet hva du liker av berøringer og stimuleringer. Det er også sunt fordi en blir sterk, glad og holder seg frisk.

Hvis en runker så mye at det går ut over andre ting, være med venner, familie, gjøre lekser og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no