Hvordan kommer jeg over en person?

Hei!

Om du ønsker å komme over en person, så er trikset å tenke på dem så lite som mulig.

Du har på en måte lyst til å "lure" hjernen din til å tro at du ikke trenger han.

Jo mindre du tenker på han, jo høyere sannsynlighet har du for å miste interesse i han - og jo høyere sannsynlighet du har for å miste interesse i han, jo høyere sannsynlighet har du for å glemme han.

Når det er sagt, så må du først og fremst hjelpe deg selv til å slutte å tenke på han.

Noe av det du bør gjøre om du ønsker å holde deg distrahert med andre ting, er blant annet å kvitte deg av ting som minner deg om han.

Du bør gjøre minst mulig av det du vet minner deg om personen du forsøker å komme over.

Slett bilder og digitale minner, slik at du ikke minnes om han når du går på mobilen.

Forsøk å holde deg unna samtaler hvor navnet hans blir nevnt, for da vil du tenke mer på han.

Unngå øyekontakt og samtaler med vedkommende.

Du kommer til å komme over han etterhvert. Jo mindre du tenker på han, jo lettere vil det være for deg.

En dag vil du våkne opp og innse at du ikke har tenkt på han i det siste!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)