Tør ikke dusje på skolen for puppene mine er små, råd?

Hei.

Så leit at du tenker at ikke kan vise fram kroppen din fordi du mener at puppene dine er for små. Slike bekymringer kan virkelig gjøre en usikker og hindre en i å gjøre det en har lyst til.

For det er bra at du tenker at du har lyst å tørre å dusje med de andre på skolen. Det er en fin ting å gjøre, fordi da får en sett at kropper kommer i alle typer, størrelser og fasonger. Ingenting er mer normalt eller finere enn noe annet. Hver og en av dere er helt unike og det bør dere være stolte over.

Men i puberteten er kroppene ekstra ulike, fordi noen er tidlig i puberteten og andre er seinere. Og det er helt normalt at enkelte ikke har fått brystutvikling ennå når en er 13 år. Men de kommer når kroppen er klar for det.

I mellomtiden synes jeg du skal forsøke å snakke litt trøstende og oppmuntrende til deg selv om kroppen og puppene dine. Vær litt stolt over kroppen din og fokuser heller på hva du kan gjøre med kroppen i stede for hvordan den ser ut. Unngå å sammenligne deg med andre, det er både feil og urettferdig i den alderen dere er i nå.

Og snakk med noen om de tankene som gjør det så vanskelig for deg. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan si til deg selv når de vonde og urettferdige tankene om kroppen din dukker opp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no