Er redd for krig, sykdom, alt. Mest krig med Russland. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Så fint at du tør å fortelle om din redsel.

Du har rett i at sjansen for krig er liten. Vi er heldige som har politikere som er gode på å snakke med hverandre og som har god kontakt med politikere i landene du er redd for skal starte krig.

Når du har det som du beskriver er det beste å finne en du kan snakke med. En voksen som kan fortelle om politisk spill og makt.

Alle mennesker har i perioder i livet kjent på frykten for sykdom og død. Det er tanker som kan dukke opp i ulike perioder av livet.

I din alder er det mer vanlig en senere i livet. Mye av årsaken til det er at du er kommet langt i din kognitive utvikling.

Det betyr at du har kommet til siste steg i tankenes utvikling. Nå begynner du å tenke som en voksen, men du kan slite med å forstå alt rundt deg som en voksen. Du kan lage egne svar på for eksempel konflikter.

Helsesykepleier kan hjelpe deg videre i din måte å tenke på. I diskusjoner kan hun veilede deg mot en voksen måte å løse frykt for krig og sykdom. Gi deg veiledning på vei mot voksen tenking.

Det du vil oppleve i denne treningsperioden er at du vil få en mer moden måte å tenke på. Det betyr ofte at du kan se flere mulige løsninger på et problem. Slitsomt, men perioden blir enklere for hver uke som går.

Det her løser du. Heier på deg.

Jeg har og lagt med artikler jeg tror kan være nyttig lesestoff.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no