Hva er wet dreams, og er det normalt?

Hei gutt 13 år.

Det er helt forståelig at du blir nysgjerrig, og du trenger ikke være redd. Wet dream, eller våte drømmer/nattlige utløsninger, er helt ekte og en vanlig del av puberteten.

Når gutter kommer i puberteten, begynner kroppen å produsere mer av kjønnshormonet testosteron og sædceller. Noen gutter kan da oppleve at de får utløsning mens de sover. Det kan skje med eller uten at man drømmer om noe seksuelt. Når man våkner, kan man oppdage at det har kommet sæd i undertøyet eller på sengetøyet.

Det er også helt normalt at du ikke har opplevd dette. Puberteten starter på forskjellige tidspunkter for alle, og noen får våte drømmer ofte, andre sjelden, og noen opplever det aldri. Det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Du trenger heller ikke gjøre noe spesielt for å få det til å skje. Kroppen ordner dette helt av seg selv når den er klar. Hvis det skjer, kan du bare vaske deg og skifte undertøy eller sengetøy. Det er ikke farlig eller flaut.

Og siden du sier at norsk ikke er førstespråket ditt: Det er helt greit å spørre når du ikke forstår noe. Du kan gjerne spørre helsesykepleier på skolen hvis du lurer på noe om puberteten. De er vant til å forklare slike ting på en enkel måte.

Det viktigste er at du ikke trenger å sammenligne deg med kameratene dine. Det finnes ingen riktig alder for når puberteten skal starte. Kroppen din utvikler seg i sitt eget tempo.

Hvis du fortsatt synes noe rundt puberteten er vanskelig å forstå, kan du gjerne spørre en helsesykepleier på skolen. Du kan også skrive ned spørsmålene dine på forhånd hvis det føles lettere. Det viktigste er at du får informasjon fra noen du kan stole på, og slipper å gå rundt og bekymre deg på grunn av ting du har hørt fra venner.

Håper dette gjorde deg litt tryggere og ga deg svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Gutter og puberteten