hvordan kan jeg få flere venner? føler ingen har lyst å være med meg.

Hei,

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg,

først og fremst vil jeg si at du må vite at du er god nok som du er. Det er ikke noe feil med deg selv om du føler at de andre ikke vil være venn med deg, og kanskje er dette bare tanker du har laget deg? Et godt råd er å like deg selv og ha selvtillit. Dette er noe de fleste ønsker seg, og derfor noe vi ser opp til hos andre. Det kan også hjelpe å bruke fritiden din på interesser som gir deg glede og mestringsfølelse, framfor å skrolle på sosiale medier. Å trives i eget selskap er den beste standarden du kan ha, for da bruker du bare tiden din på de personene som virkelig er verdt det.

Et generelt råd for å få flere venner er å være åpen for at dine nye venner kan være blant de du minst venter det. Er du åpen og imøtekommende er det lettere å bli kjent. Eksponer deg for nye mennesker og vis at du er interessert i deres liv og kanskje du kan ta litt mer del av det, hvis du kan prøve deres hobbyer en dag? Ta initiativ og inviter deg selv med eller spør om de vil være med deg hjem eller på aktiviteter. Vær tydelig med de, ikke si "det hadde vært hyggelig å treffes en dag", da blir det ofte ikke noe av, men lag heller en avtale og planlegg et treff.

Videre er det viktig at du er deg selv, og hvis det slik at de andre ikke tar initiativ tilbake eller er interessert så kanskje dette ikke er venner du burde satse på. Til slutt vil jeg si at jeg anbefaler deg å bruke fokus på de vennene du har også. Kanskje du ikke trenger så mange venner, men å ha få gode venner er ofte mer verdt.

Les gjerne artiklene for flere råd.

Hilsen helsesykepleieren.

Vennlig hilsen helsesykepleier