Lurer på hva EMDR behandling er.
Jente, 14
Hei! Jeg skal starte med emdr-behandlig. Hva er det? Snakker man mye i den typen behandlig eller sitter man bare der å ser på ett lys?
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra du skal til EMDR behandling!
Når du kommer til første time hos din EMDR terapeut så vil han/hun forklare deg hva EMDR er og hva som skal foregå i timene. Spør gjerne din behandler om det du lurer på. Han/hun vil forklare deg og svare deg.
Her kan du lese masse om hva EMDR er, hvordan det virker osv.: https://emdrnorge.no/hva-er-emdr/.
Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til med EMDR behandlingen!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 23.11.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål