Hvordan bli kåtere?

Hei!

Så fint at du spurte om dette.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Hva du tenker på for å bli kåt er det ingen som har noe med. Det er bare tanker og fantasier i ditt eget hode.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det.

Øv når du er opplagt, har god tid og at ingen kan forstyrre deg.

Når du blir kåt blir penisen stiv og følsom for stimulering. Det er penishodet som er mest følsomt for stimulering.

Her kan du lese om onanering.

Du kan chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no