Spørsmål og svar

Vanlig å være oppblåst og hovne opp i kroppen, både før og under mensen?

Jente, 20

Hei. Jeg har hatt anoreksi siden jeg var 14 og mistet mensen med en gang jeg fikk den. Jeg hadde ikke mensen på 5 år på grunn av alvorlig undervekt og den kom ikke tilbake før i år. I det siste året har jeg hatt mensen ca 2 ganger i måneden. I tillegg har jeg en del fysiske symptomer før mensen. Siden jeg har mensen så ofte så går jeg rundt med disse symptomene mesteparten av måneden. Blant annet blir jeg veldig oppblåst og hovner opp i kroppen. Jeg har lest på nettet at dette skjer ca en uke før menstruasjon og at det skal gå over av seg selv når mensen starter, men for meg varer det ofte også ut mensen. Er det vanlig? I begynnelsen tenkte jeg at den uregelmessige menstruasjonen ville normaliseres med tid om jeg greide å holde en stabil vekt, men jeg har nå vært normalvektig i over et år uten noen forbedring. Jeg lurer på om dette er en vanlig ting for en som har mistet mensen i lang tid og så får den tilbake? Er det noe jeg kan gjøre med det?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Først må jeg nevne så flott at du er kommet ut av denne vonde sykdommen.

Gjennom hele puberteten er det helt normalt at mensen kan være uregelmessig. Det kan gå alt fra et par uker mellom hver gang til flere måneder, og alt er like normalt. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang.

Når mensen stabiliserer seg vil den komme cirka hver 28 dag, men det kan være flere år til ennå. For mange jenter så vil ofte ikke mensen komme regelmessig før de er ferdig med puberteten og i begynnelsen av 20 årene.

P-piller gir ofte regelmessige blødninger som man kan forskyve eller hoppe over. Man får derfor mer kontroll på blødningene og de fleste får mindre smerter og blødningsmengde.

Er du seksuelt aktiv og har hatt ubeskyttet sex, kan det være andre årsaker til slike blødninger som en seksuelt overførbar infeksjon f.eks klamydia. Mistenker du dette kan du ta en test på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din. Les mer om dette i vedlagte artikkel.

Hvis det skulle vedvare eller om du fortsatt går og bekymrer deg, vil jeg råde deg å ta kontakt med fastlege for en vurdering slik at du får riktig behandling.

Det er ikke lett å svare konkret på spørsmålet ditt, siden det er litt forskjellig fra person til person.

Det er heller ikke noe man kan gjøre for å forhindre menstruasjonen når du først har det, da er det bare å ta tiden til hjelp.

Det er ikke vanlig å få mensen tilbake om man fortsatt er undervektig etter spiseforstyrrelse. Det er vanlig å tenke at man må opp til cirka samme vektnivå som du beskriver her. Noen merker litt uflod før mensen kommer i gang ordentlig, noen merker litt uregelmessige blødninger, mens andre ikke merker så mye før den kommer igjen. For noen må man ligge i normalvekt over en god stund, mens for andre kommer den raskere tilbake når vekten er blitt normal.

Jeg har ikke hørt om at menssmerter har endret seg etter spiseforstyrrelse. Jeg antar at dette vil oppleves ganske likt som før når den kommer tilbake.

Det er vanlig at mange kvinner siste uke før menstruasjonen føler seg oppblåst i magen. Dette skyldes hormonbalansen. Tarmen er hormonfølsom og blir påvirket ved forandringer. Noen har det i opptil 14 dager, og da gjerne sammen med andre klassiske symptomer som brystømhet, vektøkning, økt appetitt, irritabilitet, tretthet for å nevne noen.

Anbefaler deg å ta kontakt med fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom dersom smertene/blødningene forverres.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 25.10.2024

Oppdatert: 25.10.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål