Strekkmerker, normalt for min alder?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Strekkmerker er noe de fleste av oss har eller får, så det er normalt. Det er vanlig i puberteten og kommer av at huden strekker seg når man vokser raskt og har økt hormonproduksjon. Man kan få strekkmerker overalt, men særlig er det vanlig å få det på lårene, hoftene, rompa og brystene.

Dessverre finns det ikke noen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Det finns mange kjerringråd, men ingen har vist å ha noen virkning. Man kan finne tips på ulike kremer, balsamer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje. Men det finns ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive. Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, går ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Når dette er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men de vil blekne etter hvert. Som 14 åring er det vanskelig å gjøre noe akkurat nå.

Noe som man vet er bra for hele kroppen er regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker. Dette bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige. Selv om de nå vises vil de vises mindre etter hvert. Og husk på at det nok er du som legger mest merke til dine strekkmerker, de andre er mest opptatt av sine egne ting.

Håper svaret er til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier