Tips til å fjerne strekkmerker?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Strekkmerker oppstår på grunn av overstrekking i kroppens underhud og nesten alle av oss får dette, noen mer andre mindre. Og akkurat dette er det lurt å tenke på, se deg litt rundt, de aller fleste av oss har strekkmerker og det er helt normalt. Det er faktisk mer normalt å ha det enn å ikke ha det

Og dessverre finns det ikke noen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Det finns mange kjerringråd, men ingen har vist å ha noen virkning. Man kan finne tips på ulike kremer, balsamer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje. Men det finns ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive. Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, går ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Laserbehandling kan ha noe effekt, men det kreves mange behandlinger og det er dyrt. Her må også en lege vurdere dette sammen med deg.

Når dette er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men de vil blekne etter hvert. Som 15 åring er det vanskelig å gjøre noe akkurat nå.

Noe som man vet er bra for hele kroppen er regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker. Dette bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige. Selv om de nå vises vil de vises mindre etter hvert. Og husk på at det nok er du som legger mest merke til dine strekkmerker, de andre er mest opptatt av sine egne ting. Kjæresten liker deg jo deg for den du er, med din personlighet og utstråling:-) Det hjelper å snakke med kjæresten om det som opptar tanker og følelser, slik blir en mer trygg på hverandre. Les mer om dette i artikkelen under.

Håper dette kan hjelpe deg litt. Ikke la strekkmerkene stoppe deg. Vi lever her og nå.

Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no