Vennene mine har sluttet å hilse etter at jeg gikk opp i vekt.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er litt uklart for meg hva du spør om. Så send inn på nytt om du opplever at du ikke får svar på det du lurer på.

Om vennene dine er gode venner vil ikke det at du går litt opp i vekt påvirke vennskapet. Om du opplever at folk som hilste før bevisst ikke gjør det nå, så er dette utestenging.

Det er viktig å være med folk som liker og aksepterer deg for den du er. Om du har mulighet så velg å være sammen med andre, enn de som nå har sluttet å hilse på deg, bør du være det. Det er slitsomt å måtte streve for å bli likt og akseptert. Du er god nok som du er.

Om du har hatt en venn som var en god venn, og som ikke er det lengre, vil jeg anbefale at du forsøker å prate med vedkommende, dersom du er interessert i å fortsette vennskapet.

Tenk igjennom hva du vil si og hva du vil få ut av samtalen. Si noe om hva dette gjør med deg og dine følelser, fremfor å anklage den andre for å trekke seg unna.

Om du anklager den andre er det fort at vedkommende går i forsvar og det blir vanskelig å få til en god samtale.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på om det du opplever. Det kan være foreldre, helsesykepleier eller en annen voksen.

Håper dette gav deg svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier