Jeg sliter med å like kroppen min, har stor rompe synes jeg...

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år og jeg sliter litt med kropps press.. Jeg synes at jeg har alt for stor rumpe og lår. Jeg har fått mensen, det fikk jeg i oktober 2020. Jeg holder på å trene magen min sånn at den skal bli tynn og ha litt abs og være fin. Jeg føler at folk ser mye på rompen min og det gjør de og:( jeg er veldig ukomfortabel med det. Jeg har snakket med bestevennen min om det (han er en gutt), og han sier at jeg ikke må være ukomfortabel og at jeg er fin og deilig som jeg er (han er forelsket i meg & og jeg liker han så vi blir nok sammen i februar ish), men uansett når jeg sier til vennene mine at jeg føler meg feit så sier de at jeg ikke er feit og at jeg er helt normal. Og noen av vennene mine sier at de bare er venn med meg siden jeg har så stor og deilig rumpe.. og det gjør med mer usikker på meg selv:( så hva skal jeg gjøre?? Pliiis hjelp meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det å føle på kroppspress i din alder er nok veldig vanlig. Man sammenligner seg med andre, og klarer ikke å godta seg som man er.

Så flott at denne gutten gir deg så fine komplimenter, ta det til deg og tro på at det er sant. Vær stolt av baken din, kanskje vennene dine er misunnelig på deg ? Å være venn med noen fordi de liker enkelte deler av kroppen til vedkommende er en rar måte å være venn på synes jeg. Vennskap må være noe mer, da liker man hele mennnesket.

Du er enda ikke ferdig utviklet, og kroppen din vil endre seg fremover mest sannsynlig. Hvordan vi ser ut er også avhengig av arv og gener.

Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet. Mange lurer på om de er for tynne, for tykke, om de har nok muskler eller om de er normale. Hvis du tenker slik, er det viktig å huske at alle er forskjellige, og at det er fint.

Du må være stolt av deg selv , den du er og den kroppen du har. En frisk og sterk kropp er det beste. Hvis du er litt aktiv, spiser normalt og sunt så er det veldig bra. Øv deg på å være positiv overfor deg selv, si ting du liker ved deg selv hver dag. Du er deg selv, vær stolt av det !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.1.2021

Oppdatert: 24.1.2021