Skal på badetur, men føler det ukomfortabelt å vise meg i badetøy.

Hei!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet i denne perioden. Selv om vennene til kjæresten din kanskje sier slike ting for tøys, forstår jeg at du føler på mer usikkerhet når du hører det.

Når det er noe som plager deg i forholdet eller noe du synes er vanskelig, bør du prate med kjæresten din om det. Fortell han at du blir usikker på å bli med på badeturen når vennene sier som de gjør. Da er det lettere for han å forstå deg og å støtte deg når du trenger det.

Les artikkelen Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse? for tips til hva du kan gjøre for å få bedre selvfølelse.

Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet. Mange lurer på om de er for tynne, for tykke, om de har nok muskler eller om de er normale. Hvis du tenker slik, er det viktig å huske at alle er forskjellige, og at det er fint.

Om du i utgangspunktet har lyst til å være med på badeturen, synes jeg du skal gjøre det. Det er dumt om usikkerhet i forhold til egen kropp skal hindre deg i å gjøre ting du liker og som er moro. Vær stolt av deg selv, det har du all grunn til!!

Jeg håper svaret er til hjelp! Ønsker deg en fortsatt fin sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no