Jeg er usikker på utseendet mitt, hva skal jeg gjøre?

Hei gutt 13 år.

Takk for at du skriver til ung.no. Det er helt normalt å føle det sånn, spesielt i den alderen hvor kroppen forandrer seg mye og man begynner å sammenligne seg med andre hele tiden. Men sannheten er at folk flest er mye mer opptatt av hvordan de selv ser ut enn hvordan du ser ut. Vennene dine tenker sannsynligvis mest på å ha det gøy og bade, ikke på ryggen eller skuldrene dine.

Og det med å være tynn, ha svai rygg eller runde skuldre betyr ikke at det er noe galt med deg. Mange gutter på 13 ser litt ujevne ut fordi kroppen vokser forskjellig. Noen er veldig tynne lenge før de får mer muskler, og holdning kan også endre seg mye når man blir eldre.

Jeg synes du burde prøve å bli med. Hvis du dropper det bare på grunn av usikkerhet, er det stor sjanse for at du sitter hjemme og angrer etterpå. Ofte er det mye verre inne i hodet enn det faktisk blir i virkeligheten. Når man først hopper uti vannet og er med vennene sine, glemmer man fort hvordan man ser ut.

Jeg håper du blir med og at du får det kjempegøy!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no